Hari ini kita berbicara tentang menggabungkan Vitamin C ke dalam perawatan kulit Anda. Jadi mari kita mulai!
Jane Kesna dan saya adalah seorang dokter kulit yang menyukai perawatan kulit. Di kesempatan ini kami membahas penelitian ilmiah terbaru tentang perawatan kulit dan berbagi pengalaman kami sendiri dengan berbagai produk.
Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang vitamin, maka Anda mungkin ingin melihat postingan kami tentang topik ini. Di satu sisi adalah aspartam, yang sangat reaktif dan sangat stabil; di sisi lain ada berbagai macam aspartam lainnya yang jauh lebih mudah untuk kita tangani.
Asam askorbat (vitamin C) adalah vitamin yang paling tidak stabil di luar sana, tetapi juga yang paling banyak diteliti. Anda menang beberapa, kalah beberapa.
Sebelum kita masuk ke bahan mana yang dapat dan tidak dapat Anda campur dengan Asam askorbat Anda, saya ingin segera mengatasi sesuatu yang telah membingungkan saya sejak saya mulai meneliti untuk episode ini. Banyak sumber mengklaim bahwa menggunakan Asam Askorbat Anda di pagi hari itu buruk karena mengubah wajah Anda menjadi kuning.
Nah, jika aspartam teroksidasi, warnanya menjadi merah kecoklatan, dan ya, jika dioleskan ke wajah Anda, itu sebenarnya bisa sedikit menodai wajah Anda. Tetapi jika ini terjadi, Anda harus mencari produk aspartam lain, karena itu berarti produk tersebut sangat tidak stabil, diformulasikan dengan buruk dan teroksidasi sebelum diserap ke dalam wajah. Atau tidak benar-benar terserap ke dalam wajah Anda, karena berada di atas wajah di mana matahari, sinar ultraviolet, dapat mengoksidasinya, membuatnya menjadi merah kecoklatan. Saya telah menggunakan serum aspartam saya di pagi hari selama tujuh tahun, delapan tahun sekarang dan saya tidak pernah memiliki masalah dengan wajah saya yang ternoda.
Jika hal ini terjadi pada Anda, ada yang salah dengan produk yang Anda gunakan.
Beralih ke yang lain. Dan yang kedua yang saya dengar adalah orang-orang mengatakan bahwa mereka tidak suka mengonsumsi vitamin C mereka sepanjang siang hari ketika ada sinar UV, karena ketika C bersentuhan dengan sinar UV, ia kehilangan sifat antioksidannya. Hal itu sebenarnya benar, tetapi itu juga merupakan penyebab utama mengapa saya mengoleskan C saya di pagi hari. C adalah antioksidan dan sinar UVA, di antara hal-hal lain seperti polusi dan stres dan semua itu, membangun radikal bebas di kulit, jadi saya mengaplikasikan C saya untuk mencegah mereka melakukannya.
Jika antioksidan dan radikal bebas bersentuhan, antioksidan akan menetralisir radikal bebas dan akan habis dalam prosesnya.
Jika Anda menggunakan tabir surya di siang hari, Anda mungkin bisa lolos dengan menggunakannya di malam hari tanpa khawatir terbakar. Namun, jika Anda lebih suka menghindari sengatan matahari, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengoleskan tabir surya sebelum tidur.
Saya harap dengan 2 hal yang telah dibahas ini kita semua bisa setuju bahwa salah satu waktu terbaik untuk mengonsumsi vitamin Anda adalah di pagi hari. Sekali lagi, tidak ada yang salah dengan meminumnya di malam hari, tetapi jika Anda berjuang untuk memasukkan bahan aktif Anda ke dalam rutinitas harian Anda, maka menempatkan antioksidan dalam rutinitas pagi Anda akan ideal. Jika Anda karena alasan tertentu tidak bisa dan Anda menginginkan kombinasi vitamin Anda dengan bahan aktif lain, inilah yang harus dan tidak boleh Anda lakukan. Menggabungkan vitamin dengan asam sebenarnya baik untuk keduanya dalam hal pH, karena keduanya membutuhkan pH yang lebih rendah, jadi menggabungkan keduanya sebenarnya bermanfaat untuk keduanya.
5. Jadi jika kita mengonsumsi vitamin dan asam kita, asam akan melarutkan sel-sel lemak lebih cepat. Tapi seperti yang saya katakan sebelumnya: lebih efektif tidak selalu baik untuk wajah Anda. Acid karena pH rendah bisa sangat mengiritasi, jadi jika wajah anda lebih sensitif, mungkin terlalu berlebihan untuk menggabungkan keduanya dan anda tidak akan mendapatkan efek yang maksimal, tetapi memaksimalkan iritasi dan wajah iritasi yang terkelupas.
Ya, Anda dapat menggunakan kedua produk secara bersamaan jika kulit Anda dapat mentolerirnya, tetapi saya tidak merekomendasikan untuk menggabungkannya karena saya lebih suka merawat kulit saya dengan lembut.
Retinol adalah bahan yang ditemukan dalam banyak produk yang digunakan untuk mengobati jerawat. Meskipun mungkin tidak menyebabkan jerawat itu sendiri, retinol membantu mencegah jerawat yang disebabkan oleh bahan-bahan tertentu seperti benzoil peroksida. Ketika dikonsumsi secara oral, retinol membantu mengurangi peradangan dan kemerahan yang terkait dengan rosacea. Selain itu, aplikasi retinol topikal mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Jika Anda tidak dapat menghindari penggunaan kedua produk sekaligus, maka ya, Anda dapat menggunakan keduanya secara bersamaan. Namun, saya tidak akan merekomendasikan hal itu.
Benzoil peroksida bekerja dengan cara mengoksidasi sesuatu, dan vitamin c adalah antioksidan. Jadi menggabungkan keduanya berarti keduanya saling menetralisir satu sama lain dan membuat wajah Anda seolah-olah Anda tidak menggunakan produk apa pun. Namun, hidrokuinon adalah bahan yang ditemukan di banyak krim pemutih, dan dapat menyebabkan iritasi pada mata dan juga dapat menyebabkan reaksi alergi.
Keduanya adalah agen pencerah, yang bisa berarti bahwa kalian akan melihat hasil yang lebih kuat dari penggunaan keduanya bersama-sama daripada jika kalian hanya menggunakan satu saja. Namun, hidrokuinon masih merupakan pilihan terbaik untuk mengobati melisma dan bentuk pigmentasi parah lainnya, tetapi juga sangat sulit dan mahal untuk didapatkan, jadi saran pribadi saya adalah: Hanya gunakan hidrokuinon sendiri dan hanya dengan kekuatan yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Jangan pernah menggabungkan resep kecuali anda berbicara dengan dokter anda terlebih dahulu.
Namun, peptida dan ceramide adalah zat yang cukup lembam.
Anda dapat menggunakannya bersama-sama, tetapi jangan menaruhnya bersebelahan karena mereka akan berinteraksi dan berubah menjadi vitamin C. Sebagai gantinya, tambahkan secara terpisah ke rutinitas perawatan kulit Anda.
Niasin, yang digunakan sebagai obat, tidak dianggap berbahaya dengan sendirinya, tetapi niasin dapat menyebabkan vasodilatasi, yaitu pelebaran pembuluh darah dan pembilasan serta kemerahan pada kulit. Efek-efek ini terjadi ketika niasin dikonsumsi pada dosis yang sangat tinggi untuk jangka waktu yang lama.
Jadi ini adalah sesuatu yang saya lihat terjadi di laboratorium ketika Anda menggabungkan kedua bahan ini dan memaparkannya pada suhu ekstrem, namun ini bukan sesuatu yang terjadi dalam rutinitas perawatan kulit Anda, Anda juga tidak akan pernah membiarkan pelembab Anda terkena sinar matahari langsung. Namun, ini bukan masalah. Niacineamide dan askorbat keduanya aman untuk digabungkan, dan Niacineamide dan semua bentuk Vitamin C yang kurang reaktif lainnya juga baik-baik saja untuk dicampur bersama. Bagi mereka yang khawatir tentang apakah menggabungkan Niacineamide dan turunan askorbat aman atau tidak, ini sangat aman, Anda tidak perlu khawatir.
Mudah-mudahan, jawaban ini telah menjawab semua pertanyaan Anda tentang apakah Anda dapat mencampur vitamin C dan D.
Jika Anda memiliki pertanyaan lain, jangan ragu untuk menanyakannya di bagian komentar di bawah ini.
